Naši lektoři

VĚRKA

Jsem lékařka a maminka dvou malých dětí. Po vlastní zkušenosti s těhotenstvím, s přípravou na mateřství, s porody i s dětmi samotnými jsem se rozhodla pomáhat a předávat své zkušenosti i dalším maminkám.  Mnohé překvapí, že mateřství není jen stále se usmívající miminko, na...

SASHA

Od dětství jsem se osm let věnovala baletu v baletní škole Nelly Danko,  od patnácti jsem dělala atletiku a aerobní sporty. Jako instruktor aereobiku předcvičuju od svých 24 let doteď jak v roli cvičitele tak i trenéra sportovního aerobiku dětí. Sportovní vysněné role a ocenění už...

LUCKA

Jsem certifikovaný fitness trenér. Cvičením a zdravým životním stylem se zabývám již několik let. Mou prioritou je cvičit ve prospěch těla; aby nestrádalo ani tělo, ani mysl, abychom cvičili zdravě. Po letech strávených ve fitness mi hodně změnilo pohled na život studium tibetské psychologie. Proto...

ADÉLA

„Žít tancem a protančit život“ – to je motto mého života. Tanec je pro mne nejlepší vyjádření emocí ve spojitosti s pohybem. Od dětství jsem se věnovala moderní gymnastice; vystudovala jsem Taneční konzervatoř a následně Pedagogiku tance na HAMU. Od roku 1999 účinkuji v různých...

KAMILA

Yoga je pro mě životní styl, který se snažím naplňovat v běžném životě. Není to závod, ale ladění se na sebe, své rytmy a nalézání radosti. Asány, pránájáma a meditační techniky mě stále přivádějí k sobě samé, kde mohu čerpat. Velkou inspirací pro mě byly hluboké zážitky na Srí Lance, kde jsem měla...

MARTINA

Jsem původním povoláním překladatelka a učitelka angličtiny. Vždy jsem se ale zajímala o zdravý životní styl a v souvislosti s tím také o různé druhy "harmonizačních cvičení". Postupně jsem se seznámila s hatha jógou, power jógou, bojovými sporty, cvičením tai-chi a Pilates. Cvičení Pilates jsem si...

VIKI

Profesionálně se zabývám tancem cca 15 let. Věnuji se kabaretnímu tanci, klasickému baletu a józe. Oficiálním lektorem tance jsem od roku 2016. Také pracuji jako masér a terapeut. Pavla Vítová Moje lekce: FitBalet (125,-) novinka! Od října 2017! Hodina fitbaletu se skládá z taneční, posilovací...

PAVLA

Jóga si mě našla v létě roku 2010 na pobřeží Jadranského moře. Týdenní pobyt v Chorvatsku skončil sádrou na noze a já měla čas se zastavit a vnímat přítomný okamžik. Postupně jsem na podložce trávila víc a víc času, začala jsem vnímat sebe sama a svůj dech. Má mysl je nyní klidnější,...