Naši lektoři

VĚRKA

Jsem lékařka a maminka dvou malých dětí. Po vlastní zkušenosti s těhotenstvím, s přípravou na mateřství, s porody i s dětmi samotnými jsem se rozhodla pomáhat a předávat své zkušenosti i dalším maminkám.  Mnohé překvapí, že mateřství není jen stále se usmívající miminko, na...

SASHA

Od dětství jsem se osm let věnovala baletu v baletní škole Nelly Danko,  od patnácti jsem dělala atletiku a aerobní sporty. Jako instruktor aereobiku předcvičuju od svých 24 let doteď jak v roli cvičitele tak i trenéra sportovního aerobiku dětí. Sportovní vysněné role a ocenění už...

LUCKA

Jsem certifikovaný fitness trenér. Cvičením a zdravým životním stylem se zabývám již několik let. Mou prioritou je cvičit ve prospěch těla; aby nestrádalo ani tělo, ani mysl, abychom cvičili zdravě. Po letech strávených ve fitness mi hodně změnilo pohled na život studium tibetské psychologie. Proto...

ADÉLA

„Žít tancem a protančit život“ – to je motto mého života. Tanec je pro mne nejlepší vyjádření emocí ve spojitosti s pohybem. Od dětství jsem se věnovala moderní gymnastice; vystudovala jsem Taneční konzervatoř a následně Pedagogiku tance na HAMU. Od roku 1999 účinkuji v různých...

JOHANKA

V  letech 1997-2002 jsem reprezentovala ČR v moderní gymnastice. Poté jsem začala s tancem, účinkovala jsem a dosud působím v mnoha muzikálech pražské i plzeňské divadelní scény (Cats, Golem, Carmen, Quasimodo, Mamma Mia !, Addams family, Dracula, Ples upírů, Tři mušketýři,...

KAMILA

Yoga je pro mě životní styl, který se snažím naplňovat v běžném životě. Není to závod, ale ladění se na sebe, své rytmy a nalézání radosti. Asány, pránájáma a meditační techniky mě stále přivádějí k sobě samé, kde mohu čerpat. Velkou inspirací pro mě byly hluboké zážitky na Srí Lance, kde jsem měla...

VÁCLAV

Tréninky klasické baletní techniky jsou pro mne jako pro bývalého tanečníka, absolventa konzervatoře a později absolventa pedagogiky tance na HAMU a estetiky na FF UK prakticky každodenní činností, v níž získávám, rozvíjím a udržuji pohybovou dovednost, založenou především na rovnováze a...

MARTINA

Jsem původním povoláním překladatelka a učitelka angličtiny. Vždy jsem se ale zajímala o zdravý životní styl a v souvislosti s tím také o různé druhy "harmonizačních cvičení". Postupně jsem se seznámila s hatha jógou, power jógou, bojovými sporty, cvičením tai-chi a Pilates. Cvičení Pilates jsem si...

PAVLA

Jóga si mě našla v létě roku 2010 na pobřeží Jadranského moře. Týdenní pobyt v Chorvatsku skončil sádrou na noze a já měla čas se zastavit a vnímat přítomný okamžik. Postupně jsem na podložce trávila víc a víc času, začala jsem vnímat sebe sama a svůj dech. Má mysl je nyní klidnější,...

IRENA

Od mládí jsem tíhla k pohybu, nikdy jsem však nebyla nějaké hubené dítě, spíš naopak. A možná i proto, když jsem si začala uvědomovat, že bez pohybu to nepůjde, začala jsem chodit na aerobik...nejprve jako cvičenka, ale následně jsem si udělala instruktorský kurz a začala předcvičovat...