KAMILA

"Nejdřív se to může zdát nemožné, ale jen do chvíle, než se to podaří." Nelson Mandela

Yoga je pro mě životní inspirací. Není to závod, ale lazení se na sebe, své rytmy a nalézání radosti v klidu i v pohybu. Asány, pránájáma a meditační techniky mě stále přivádějí k sobě samé.
Mé lekce jsou ve stylu hatha a jemná vinyasa flow. Na chvíli vystoupíme z našich životních příběhů, zhluboka se nadechneme, rozezvučíme tóny a naladíme na naše tělo. Během hodiny se protáhneme, zahřejeme a zrelaxujeme.

Baví mě psychologie, zdravý životní styl, hudba, cestování a život sám.

Kamila Horská

 

Moje lekce:

  • úterý 17:45 - 19:00: YOGOVÁ TERAPIE (150,-)

Na mých lekcích se zastavíme, zhluboka nadechneme, rozezvučíme tóny a naladíme na naše tělo. Během hodiny se protáhneme, zahřejeme a zrelaxujeme. Přijďte vyzkoušet a uvidíte ;).

 

Kvalifikace:

  • Instruktor jógy (Yoga Hostivice, Ing. Blanka Janíčková)