SASHA

Od dětství jsem se osm let věnovala baletu v baletní škole Nelly Danko,  od patnácti jsem dělala atletiku a aerobní sporty. Jako instruktor aereobiku předcvičuju od svých 24 let doteď jak v roli cvičitele tak i trenéra sportovního aerobiku dětí. Sportovní vysněné role a ocenění už jsem "posbírala", splnilo se mi, po čem jsem toužila. Momentálně mým snem je, aby se klienti spokojeně vraceli na mé lekce - protože se chtějí naučit něco nového, protože si chtějí zacvičit, zatančit, protáhnout se... a hlavně zrelaxovat. Aby se cítili dobře ve svém těle i v našem klubu.

Alexandra Hájková

 

 

 

 

Mé lekce:

  • pondělí 18:15 - 19:10: TotalBody Workout (125,-)  ... ale v červenci v úterý 18:30 - 19:25
  • pondělí 19:30 - 20:25: PortDeBras (125,-) ... ale v červenci a srpnu 18:15 - 19:10
  • pátek 17:00 - 17:55: PILATES - středně pokročilí a pokorčilí (125,-) ... ale o prázdninách nebude 
  • o prázdninách
 
Kvalifikace:
  • Instruktor Pilates 
  • Instruktor aerobiku ČŠA Heleny Jarkovské II. stupně
  • Instruktor aerobiku IFAA lic. A  a B
  • Trenér aerobiku I. Třídy
  • Step diplom IFAA
  • Slide diplom IFAA
  • Workout diplom IFAA
  • MTV dance advanced diplom FACE
  • Port de Bras Intermediate update (Julio Papi, Španělsko)
  • Port de Bras Floorwork Pilates Fusion (Julio Papi, Španělsko)
  • Baletní škola Černá labuť Adély Pollertové