Balet a taneční průprava
První pozice, demi-plié, relevé, pátá pozice, battement tendu, jeté, pique, rond de jambe,… Důvěrně známé? Anebo tomu nerozumíte…? Nebojte se, tyto a další základní francouzské výrazy si velmi rychle osvojíte! Začíná jimi každá baletní rozcvička. ;)
Balet vám zpevní tělo a posílí svaly, pomůže vám tělo narovnat a protáhnout, zlepší vaši koordinaci pohybů a rovnováhu…a navíc vám dodá pocit ladnosti a elegance.
Kdo chodí na balet, nemusí být nutně doživotně jen „baleťákem“; balet je dobrou průpravou i na další formy tance. A nejen to: Vzpřímené tělo a ladnost pohybů vypadá hezky i „jen tak“. :) (A není to vůbec jen výhradně pro ženy. ;) )
Je-li balet pro vás příliš "baletní", ale tanec byste rádi, jsou dobrou alternativou lekce taneční průpravy.
Po zahřátí a tanečním rozcvičení následuje výuka základních tanečních technik - piruety, skoky, trénink flexibility a zpevnění těla. Poté přijdou na řadu taneční variace různých stylů: jazz dance, muzikálový tanec, street dance.
Taneční požitek i zlepšení fyzické kondice jsou i zde zaručeny! :)
Balet a taneční průpravu u nás vyučují vynikající zkušené tanečnice JOHANA HÁJKOVÁ a ADÉLA HÁJKOVÁ .
Nabízíme:
